"Sağlıklı yaşam" bir kavramdır . Zinde yaşamak, vücudunu dinlemek, yaşam tarzına dikkat etmek ve keyifli aktiviteler yapmak anlamına gelir. Bu yolculukta kendiyle barışık olma önemlidir. Besin değeri yüksek yiyecekler Vücudunu hareket ettirme Kendi kendini yenileme Mutlu ve huzurlu bir yaşam , sağlığımızı ve refahımı